פסיכולוגית        פסיכו-יוגית

לעולם לא אשכח את היום שבו הבנתי לראשונה מה זה אומר לשחרר. ישבתי על החוף בתאילנד לאחר חודש של טיול ופתאום שמתי לב שאני ללא מחשבות. הראש שלי היה שקט לגמרי. בהת...

מה היא סמסקרה? מה המשמעות שלה בחיינו? למה היא חלק בלתי נפרד מהטיפול הפסיכו-יוגי? מה היא סמסקרה? המושג סמסקרה מגיע מהפילוסופיה ההודית ומשמעו הטבעה מנטלית לאחר...

לאורך השנים, כשאנשים מגלים שאני פסיכולוגית, הם שואלים אותי: תגידי, זה באמת עוזר? באמת אפשר להשתנות? בעבר הייתי עונה: כמובן. היום אני עונה: תלוי. השוני בתשובה...

אימא שלי שואלת אותי עד היום: הילה, למה את יחפה? הילה, למה את יושבת על הרצפה? מאז ומתמיד אני עונה לה: אני אוהבת. אבל ילדה, את תתקררי, היא עונה. אבל אני אוהבת!...

כולנו נולדים מושלמים, כי לכולנו יש נשמה מיוחדת במינה. אני מאמינה בזה בעומק נשמתי. האם זה אומר שאין רוע בעולם הזה? יש ועוד איך. אך רוע ואנרגיות הרסניות נוצרים...

מחק זה דבר נחמד. הוא מאפשר לנו לתקן ולכתוב מחדש. כמה נחמד היה, אם גם בחיים זה היה עובד כך. פשוט למחוק! למחוק את האהבה הלא מוצלחת, את המבחן הכושל, מחלה מעצבנת...