הילה נפתלי - פסיכולוגית

פסיכולוגית        פסיכו-יוגית

  • Blog4life

  • DE

  • ENG

  • צרו קשר

  • מחיר, מדיניות וכו

  • זוגיות ומיניות בריאה

  • קבלה ורכות לגוף

  • התמכרויות

  • טיפול פסיכו -יוגי

  • מי אני

  • בית

  • המשך

    • Facebook - Black Circle
    קביעת פגישה ללא התחייבות

    נמסטה!

    שמי הילה נפתלי. אני פסיכולוגית זה 12 שנים המתמחה בטיפול פרטני וקבוצתי לגברים ונשים בתחום זוגיות ומיניות בריאה, קבלה ורכות לגוף והתמכרויות.

    הייחודיות שלי היא שאני משלבת בטיפול הפסיכולוגי את עקרונות היוגה, כיוון שאני מורה ליוגה משנת 2010. פיתחתי את השילוב הזה מתוך ההבנה העמוקה שאי אפשר להפריד בין גוף לנפש. הקליניקה שלי נמצאת בלב תל אביב.

    הילה נפתלי פסיכולוגית ופסיכו-יוגית

    הטיפול הפסיכו-יוגי: ללמוד לשחרר כדי לפנות מקום לעצמנו

    82 הוספת תגובה

    בדידות

    22 הוספת תגובה

    להיות חסינים – יש דבר כזה?

    25 הוספת תגובה

    Tel - Aviv

    צרו קשר

    • All Posts
    • psychology
    • yoga
    • social behavior
    • addiction
    • anxiety
    • confusion
    • love
    • intimicy
    • intimacy
    • relationship
    • solitude
    • loneliness
    • stress
    • טיפול
    • החלטות
    • sexuality
    • self esteem
    • ADHD
    • feeling trapped
    • eating disorder
    • diet
    • cannabis
    • shavasana
    • violence
    • pain
    • dark times
    • virtual reality
    • rage
    • psychoyoga therapy
    • two sides to every coin
    הטיפול הפסיכו-יוגי: ללמוד לשחרר כדי לפנות מקום לעצמנו
    הילה נפתלי
    • 31 מרץ 2020
    • 2 דקות

    הטיפול הפסיכו-יוגי: ללמוד לשחרר כדי לפנות מקום לעצמנו

    לעולם לא אשכח את היום שבו הבנתי לראשונה מה זה אומר לשחרר. ישבתי על החוף בתאילנד לאחר חודש של טיול ופתאום שמתי לב שאני ללא מחשבות. הראש שלי היה שקט לגמרי. בהתחלה לא הבנתי בכלל מה קורה, אך הרגשתי אושר מידי. השקט הזה היה לא מוכר, ושיתפתי בכך את בן זוגי שישב אתי על החוף. הוא רק הסתכל עלי וחייך. הרגשת ההקלה הייתה עצומה. אותו יום השאיר בי חותם לכל החיים. באותו רגע הבנתי לראשונה מהו אושר אמתי: להבין שרק מה שישנו עכשיו חשוב ולהיות לגמרי ברגע של החוויה עצמה, ללא מחשבות על מה היה, מה י
    82 צפיות0 תגובות
    הפחד משינוי...
    הילה נפתלי
    • 26 אוג 2018
    • 1 דקות

    הפחד משינוי...

    לאורך השנים, כשאנשים מגלים שאני פסיכולוגית, הם שואלים אותי: תגידי, זה באמת עוזר? באמת אפשר להשתנות? בעבר הייתי עונה: כמובן. היום אני עונה: תלוי. השוני בתשובה לא נובע מזה שאני לא מאמינה בתהליך הטיפולי. להפך, ככל שאני עוסקת יותר בתחום, כך אני מאמינה שתהליך טיפולי יכול לחולל ניסים ונפלאות. בכל יום אני עדה מחדש לקסם שיוצא מבני אדם כשהם מוכנים להסתכן ולעבור תהליך פנימי. אני בוחרת במילה להסתכן כי תהליך טיפולי הוא סיכון. בעיניי סיכון ששווה לקחת, אך עדיין סיכון, וכל אדם צריך להחליט ע
    13 צפיות0 תגובות
    לקיחת אחריות
    הילה נפתלי
    • 22 אוק 2017
    • 4 דקות

    לקיחת אחריות

    מה היא אחריות? למה אנחנו לא אוהבים אותה? למה חשוב לאהוב אותה? מה ההשלכות של חיים ללא לקיחת אחריות? כשהתחלתי לעבוד כפסיכולוגית לפני כ-10 שנים לא הבנתי עד כמה המושג אחריות מהווה בעיה מהותית בחיים של רוב האנשים שאתקל בהם בטיפול, בעבודת צוות, בזוגיות ובחיי היומיום באופן כללי. אין מושג שאנחנו כבני אדם אוהבים להתנער ממנו ואין מושג שאנחנו בורחים ממנו יותר מלקיחת אחריות. אין דבר שגורם לריבים גדולים יותר או לחרדות גדולות יותר. אין עוד מושג שמעורר בנו באופן ישיר תחושות אשמה כמו לקיחת א
    1194 צפיות0 תגובות
    לקיחת אחריות
    הילה נפתלי
    • 23 מאי 2017
    • 4 דקות

    לקיחת אחריות

    מה היא אחריות? למה אנחנו לא אוהבים אותה? למה חשוב לאהוב אותה? מה ההשלכות של חיים ללא לקיחת אחריות? כשהתחלתי לעבוד כפסיכולוגית לפני כ-10 שנים לא הבנתי עד כמה המושג אחריות מהווה בעיה מהותית בחיים של רוב האנשים שאתקל בהם בטיפול, בעבודת צוות, בזוגיות ובחיי היומיום באופן כללי. אין מושג שאנחנו כבני אדם אוהבים להתנער ממנו ואין מושג שאנחנו בורחים ממנו יותר מלקיחת אחריות. אין דבר שגורם לריבים גדולים יותר או לחרדות גדולות יותר. אין עוד מושג שמעורר בנו באופן ישיר תחושות אשמה כמו לקיחת א
    119 צפיות0 תגובות
    שני צדדים של אותו מטבע
    הילה נפתלי
    • 22 מאי 2017
    • 2 דקות

    שני צדדים של אותו מטבע

    כשלמדתי באוניברסיטה היו תקופות שעבדתי בשלוש עבודות כדי להתפרנס. בין היתר עבדתי בחדר כושר. אני נזכרת במאמן שעבד אתי, ובכל פעם שהייתי שואלת אותו איך הוא מרגיש היה עונה לי: "מצוין! אני תמיד מצוין!" בכל פעם מחדש הייתי מקבלת את אותה תשובה. יום אחד כבר לא יכולתי לעבור בשתיקה על תשובתו ושאלתי אותו: "איך אתה יודע?" הוא הסתכל בי המום ולא הבין כלל מה אני רוצה ממנו. הסברתי את עצמי: "איך אתה יודע שאתה מרגיש מצוין אם אתה אף פעם לא מרגיש רע? איך אתה יודע?" מעולם שוב לא שמעתי אותו אומר: "אנ
    120 צפיות0 תגובות
    {"items":["5e7384ba7a77ed0017a444ed","5e7384b8d099a80017407986","5e7384bad099a8001740798a","5e7384bb2fd9e9001763fed7","5e7384bbd09750001712f2af"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":true,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_34","value":"rgba(91,45,68,1)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}